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SUMMARY:5月31日まで金・土・日限定　 最近、ちゃんと休めていますか？呼吸と瞑想で、“わたし”に戻る70分
DESCRIPTION:気づくと考えごとをしていたり、なんとなく力が抜けなかったり…。\n忙しい毎日の中で、\n「ちゃんと休む」ことが難しくなっていませんか？ \n☑ 気づくと頭の中が忙しい\n☑ 呼吸が浅い気がする\n☑ 一人の時間がほしい\n☑ 力を抜くのが苦手\n☑ 少しリセットしたい \nひとつでもチェックがつく方は、ぜひ一度ご体験ください🌿 \nこのイベントでは、\nやさしい体操・呼吸・瞑想を通して、\n少しずつ体と心をゆるめていきます。 \nオーラチェックや、\nエネルギーバランスのお話も交えながら、\n“わたし”に戻る時間を一緒に過ごしていきます。 \nはじめての方、\n体が硬い方も安心してご参加いただけます☺️ \n【開催日時】\n5/8～5/31まで\n・金曜夜　19:00\n・土曜午後　14:00\n・日曜午後　14:00 \n【場所】\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ \n【参加費】1\,000円 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ginza.com/event/ginza-29/
LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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SUMMARY:5月31日まで金・土・日限定　 最近、ちゃんと休めていますか？呼吸と瞑想で、“わたし”に戻る70分
DESCRIPTION:気づくと考えごとをしていたり、なんとなく力が抜けなかったり…。\n忙しい毎日の中で、\n「ちゃんと休む」ことが難しくなっていませんか？ \n☑ 気づくと頭の中が忙しい\n☑ 呼吸が浅い気がする\n☑ 一人の時間がほしい\n☑ 力を抜くのが苦手\n☑ 少しリセットしたい \nひとつでもチェックがつく方は、ぜひ一度ご体験ください🌿 \nこのイベントでは、\nやさしい体操・呼吸・瞑想を通して、\n少しずつ体と心をゆるめていきます。 \nオーラチェックや、\nエネルギーバランスのお話も交えながら、\n“わたし”に戻る時間を一緒に過ごしていきます。 \nはじめての方、\n体が硬い方も安心してご参加いただけます☺️ \n【開催日時】\n5/8～5/31まで\n・金曜夜　19:00\n・土曜午後　14:00\n・日曜午後　14:00 \n【場所】\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ \n【参加費】1\,000円 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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SUMMARY:【6月土日限定】最近、ちゃんと休めていますか？～体・心・意識を整える 3ボディ7チャクラ体験会～
DESCRIPTION:疲れは体だけの問題ではないかもしれません。\n呼吸が浅い。 考えごとが止まらない。\nなんとなくやる気が出ない。 人間関係に疲れる。\n私たちの不調は、 「体」「心」「意識」の\nバランスと深く関係しています。 \nこの体験会では、 やさしい体操・呼吸・瞑想を通して心身を整えながら、\n3ボディ（体・心・意識）と 7チャクラの観点から、\n今の自分の状態を見つめていきます。 \n最近、ちゃんと休めていますか？ \nただ休むだけではなく、 なぜ疲れるのか、\nなぜ力が抜けないのかを知ることで、\n自分自身との付き合い方が少し変わるかもしれません。 \nこんな方におすすめ\n✓ なんとなく疲れが抜けない\n✓ 頭の中がいつも忙しい\n✓ 呼吸が浅いと感じる\n✓ 自分のことを後回しにしがち\n✓ 体だけでなく心も整えたい \n【内容】\n・3ボディ（体・心・意識）とは？\n・簡単なチャクラセルフチェック\n・やさしい体操 ・呼吸法 ・瞑想体験 \n【日時】\n＊14:00から　所要時間2時間程\n6/13(土)14(日)20(土)21(日)27(土)28(日) \n【参加費】1\,000円\n👚持ち物　動きやすい服装、飲み物、タオル\n🚩場所：イルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座３丁目１０−７ 京屋ビル 4階 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ginza.com/event/ginza-31/
LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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SUMMARY:【6月土日限定】最近、ちゃんと休めていますか？～体・心・意識を整える 3ボディ7チャクラ体験会～
DESCRIPTION:疲れは体だけの問題ではないかもしれません。\n呼吸が浅い。 考えごとが止まらない。\nなんとなくやる気が出ない。 人間関係に疲れる。\n私たちの不調は、 「体」「心」「意識」の\nバランスと深く関係しています。 \nこの体験会では、 やさしい体操・呼吸・瞑想を通して心身を整えながら、\n3ボディ（体・心・意識）と 7チャクラの観点から、\n今の自分の状態を見つめていきます。 \n最近、ちゃんと休めていますか？ \nただ休むだけではなく、 なぜ疲れるのか、\nなぜ力が抜けないのかを知ることで、\n自分自身との付き合い方が少し変わるかもしれません。 \nこんな方におすすめ\n✓ なんとなく疲れが抜けない\n✓ 頭の中がいつも忙しい\n✓ 呼吸が浅いと感じる\n✓ 自分のことを後回しにしがち\n✓ 体だけでなく心も整えたい \n【内容】\n・3ボディ（体・心・意識）とは？\n・簡単なチャクラセルフチェック\n・やさしい体操 ・呼吸法 ・瞑想体験 \n【日時】\n＊14:00から　所要時間2時間程\n6/20(土)21(日)27(土)28(日) \n【参加費】1\,000円\n👚持ち物　動きやすい服装、飲み物、タオル\n🚩場所：イルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座３丁目１０−７ 京屋ビル 4階 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ginza.com/event/ginza-32/
LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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DESCRIPTION:疲れは体だけの問題ではないかもしれません。\n呼吸が浅い。 考えごとが止まらない。\nなんとなくやる気が出ない。 人間関係に疲れる。\n私たちの不調は、 「体」「心」「意識」の\nバランスと深く関係しています。 \nこの体験会では、 やさしい体操・呼吸・瞑想を通して心身を整えながら、\n3ボディ（体・心・意識）と 7チャクラの観点から、\n今の自分の状態を見つめていきます。 \n最近、ちゃんと休めていますか？ \nただ休むだけではなく、 なぜ疲れるのか、\nなぜ力が抜けないのかを知ることで、\n自分自身との付き合い方が少し変わるかもしれません。 \nこんな方におすすめ\n✓ なんとなく疲れが抜けない\n✓ 頭の中がいつも忙しい\n✓ 呼吸が浅いと感じる\n✓ 自分のことを後回しにしがち\n✓ 体だけでなく心も整えたい \n【内容】\n・3ボディ（体・心・意識）とは？\n・簡単なチャクラセルフチェック\n・やさしい体操 ・呼吸法 ・瞑想体験 \n【日時】\n＊14:00から　所要時間2時間程\n6/27(土)28(日) \n【参加費】1\,000円\n👚持ち物　動きやすい服装、飲み物、タオル\n🚩場所：イルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座３丁目１０−７ 京屋ビル 4階 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ginza.com/event/ginza-33/
LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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SUMMARY:7月31日まで　水曜日・金曜日・土曜日・日曜日　🌿自分を大切にする時間、ありますか？ ～脳と腸からアプローチ、本来の心地よさを取り戻す70分体験～
DESCRIPTION:毎日を頑張るあなたへ。\n仕事や家事、人間関係…。\n忙しい毎日の中で、自分のことを後回しにしていませんか？\n忙しさが積み重なると、呼吸が浅くなり、心と体のバランスも崩れやすくなります。\nまずは、自分を大切にする時間をつくりませんか？ \n体の力みと心の緊張を緩める専門トレーナー、そして長年の医療現場での経験から「日々のセルフケアの大切さ」を実感してきたトレーナーが、一人ひとりの状態に寄り添いながら、心と体をすっきりと整えるお手伝いをします。 \n🌿体験内容（70分）\n✅ 腸へのやさしいアプローチ（腸のセルフケア体験）\n✅ 呼吸・脳体操・瞑想\n✅ あなたの状態に合わせて\n🌿 心身のバランスチェック\nまたは\n💜 チャクラバランスチェック\nを行います。\n※当日、カウンセリングをしながら最適な内容をご提案します。 \n🌿こんな方におすすめ\n✔ すっきりしない日が多い\n✔ リフレッシュしたい\n✔ 心と体のバランスを整えたい\n✔ 深い呼吸を意識したい\n✔ 心身ともに軽やかになりたい\n✔ 本来の自分らしさを取り戻したい \n🌿開催日時\n水曜日・金曜日19:00\n土曜日・日曜日9:30/14:00 \n🌿メッセージ\n自分を大切にする時間は、未来の自分への贈り物。\n忙しい毎日だからこそ、自分自身をケアする一歩を踏み出してみませんか？ \n【場所】\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座３丁目１０−７ 京屋ビル 4階\n【参加費】1\,000円 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ginza.com/event/ginza-28/
LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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SUMMARY:7月31日まで　水曜日・金曜日・土曜日・日曜日　🌿自分を大切にする時間、ありますか？ ～脳と腸からアプローチ、本来の心地よさを取り戻す70分体験～
DESCRIPTION:毎日を頑張るあなたへ。\n仕事や家事、人間関係…。\n忙しい毎日の中で、自分のことを後回しにしていませんか？\n忙しさが積み重なると、呼吸が浅くなり、心と体のバランスも崩れやすくなります。\nまずは、自分を大切にする時間をつくりませんか？ \n体の力みと心の緊張を緩める専門トレーナー、そして長年の医療現場での経験から「日々のセルフケアの大切さ」を実感してきたトレーナーが、一人ひとりの状態に寄り添いながら、心と体をすっきりと整えるお手伝いをします。 \n🌿体験内容（70分）\n✅ 腸へのやさしいアプローチ（腸のセルフケア体験）\n✅ 呼吸・脳体操・瞑想\n✅ あなたの状態に合わせて\n🌿 心身のバランスチェック\nまたは\n💜 チャクラバランスチェック\nを行います。\n※当日、カウンセリングをしながら最適な内容をご提案します。 \n🌿こんな方におすすめ\n✔ すっきりしない日が多い\n✔ リフレッシュしたい\n✔ 心と体のバランスを整えたい\n✔ 深い呼吸を意識したい\n✔ 心身ともに軽やかになりたい\n✔ 本来の自分らしさを取り戻したい \n🌿開催日時\n水曜日・金曜日19:00\n土曜日・日曜日9:30/14:00 \n🌿メッセージ\n自分を大切にする時間は、未来の自分への贈り物。\n忙しい毎日だからこそ、自分自身をケアする一歩を踏み出してみませんか？ \n【場所】\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座３丁目１０−７ 京屋ビル 4階\n【参加費】1\,000円 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ginza.com/event/ginza-34/
LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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DESCRIPTION:毎日を頑張るあなたへ。\n仕事や家事、人間関係…。\n忙しい毎日の中で、自分のことを後回しにしていませんか？\n忙しさが積み重なると、呼吸が浅くなり、心と体のバランスも崩れやすくなります。\nまずは、自分を大切にする時間をつくりませんか？ \n体の力みと心の緊張を緩める専門トレーナー、そして長年の医療現場での経験から「日々のセルフケアの大切さ」を実感してきたトレーナーが、一人ひとりの状態に寄り添いながら、心と体をすっきりと整えるお手伝いをします。 \n🌿体験内容（70分）\n✅ 腸へのやさしいアプローチ（腸のセルフケア体験）\n✅ 呼吸・脳体操・瞑想\n✅ あなたの状態に合わせて\n🌿 心身のバランスチェック\nまたは\n💜 チャクラバランスチェック\nを行います。\n※当日、カウンセリングをしながら最適な内容をご提案します。 \n🌿こんな方におすすめ\n✔ すっきりしない日が多い\n✔ リフレッシュしたい\n✔ 心と体のバランスを整えたい\n✔ 深い呼吸を意識したい\n✔ 心身ともに軽やかになりたい\n✔ 本来の自分らしさを取り戻したい \n🌿開催日時\n水曜日・金曜日19:00\n土曜日・日曜日9:30/14:00 \n🌿メッセージ\n自分を大切にする時間は、未来の自分への贈り物。\n忙しい毎日だからこそ、自分自身をケアする一歩を踏み出してみませんか？ \n【場所】\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座３丁目１０−７ 京屋ビル 4階\n【参加費】1\,000円 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ginza.com/event/yagoto/
LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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SUMMARY:7月31日まで　水曜日・金曜日・土曜日・日曜日　🌿自分を大切にする時間、ありますか？ ～脳と腸からアプローチ、本来の心地よさを取り戻す70分体験～
DESCRIPTION:毎日を頑張るあなたへ。\n仕事や家事、人間関係…。\n忙しい毎日の中で、自分のことを後回しにしていませんか？\n忙しさが積み重なると、呼吸が浅くなり、心と体のバランスも崩れやすくなります。\nまずは、自分を大切にする時間をつくりませんか？ \n体の力みと心の緊張を緩める専門トレーナー、そして長年の医療現場での経験から「日々のセルフケアの大切さ」を実感してきたトレーナーが、一人ひとりの状態に寄り添いながら、心と体をすっきりと整えるお手伝いをします。 \n🌿体験内容（70分）\n✅ 腸へのやさしいアプローチ（腸のセルフケア体験）\n✅ 呼吸・脳体操・瞑想\n✅ あなたの状態に合わせて\n🌿 心身のバランスチェック\nまたは\n💜 チャクラバランスチェック\nを行います。\n※当日、カウンセリングをしながら最適な内容をご提案します。 \n🌿こんな方におすすめ\n✔ すっきりしない日が多い\n✔ リフレッシュしたい\n✔ 心と体のバランスを整えたい\n✔ 深い呼吸を意識したい\n✔ 心身ともに軽やかになりたい\n✔ 本来の自分らしさを取り戻したい \n🌿開催日時\n水曜日・金曜日19:00\n土曜日・日曜日9:30/14:00 \n🌿メッセージ\n自分を大切にする時間は、未来の自分への贈り物。\n忙しい毎日だからこそ、自分自身をケアする一歩を踏み出してみませんか？ \n【場所】\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座３丁目１０−７ 京屋ビル 4階\n【参加費】1\,000円 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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DESCRIPTION:毎日を頑張るあなたへ。\n仕事や家事、人間関係…。\n忙しい毎日の中で、自分のことを後回しにしていませんか？\n忙しさが積み重なると、呼吸が浅くなり、心と体のバランスも崩れやすくなります。\nまずは、自分を大切にする時間をつくりませんか？ \n体の力みと心の緊張を緩める専門トレーナー、そして長年の医療現場での経験から「日々のセルフケアの大切さ」を実感してきたトレーナーが、一人ひとりの状態に寄り添いながら、心と体をすっきりと整えるお手伝いをします。 \n🌿体験内容（70分）\n✅ 腸へのやさしいアプローチ（腸のセルフケア体験）\n✅ 呼吸・脳体操・瞑想\n✅ あなたの状態に合わせて\n🌿 心身のバランスチェック\nまたは\n💜 チャクラバランスチェック\nを行います。\n※当日、カウンセリングをしながら最適な内容をご提案します。 \n🌿こんな方におすすめ\n✔ すっきりしない日が多い\n✔ リフレッシュしたい\n✔ 心と体のバランスを整えたい\n✔ 深い呼吸を意識したい\n✔ 心身ともに軽やかになりたい\n✔ 本来の自分らしさを取り戻したい \n🌿開催日時\n水曜日・金曜日19:00\n土曜日・日曜日9:30/14:00 \n🌿メッセージ\n自分を大切にする時間は、未来の自分への贈り物。\n忙しい毎日だからこそ、自分自身をケアする一歩を踏み出してみませんか？ \n【場所】\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座３丁目１０−７ 京屋ビル 4階\n【参加費】1\,000円 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-ginza.com/event/ginza-35/
LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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DESCRIPTION:毎日を頑張るあなたへ。\n仕事や家事、人間関係…。\n忙しい毎日の中で、自分のことを後回しにしていませんか？\n忙しさが積み重なると、呼吸が浅くなり、心と体のバランスも崩れやすくなります。\nまずは、自分を大切にする時間をつくりませんか？ \n体の力みと心の緊張を緩める専門トレーナー、そして長年の医療現場での経験から「日々のセルフケアの大切さ」を実感してきたトレーナーが、一人ひとりの状態に寄り添いながら、心と体をすっきりと整えるお手伝いをします。 \n🌿体験内容（70分）\n✅ 腸へのやさしいアプローチ（腸のセルフケア体験）\n✅ 呼吸・脳体操・瞑想\n✅ あなたの状態に合わせて\n🌿 心身のバランスチェック\nまたは\n💜 チャクラバランスチェック\nを行います。\n※当日、カウンセリングをしながら最適な内容をご提案します。 \n🌿こんな方におすすめ\n✔ すっきりしない日が多い\n✔ リフレッシュしたい\n✔ 心と体のバランスを整えたい\n✔ 深い呼吸を意識したい\n✔ 心身ともに軽やかになりたい\n✔ 本来の自分らしさを取り戻したい \n🌿開催日時\n水曜日・金曜日19:00\n土曜日・日曜日9:30/14:00 \n🌿メッセージ\n自分を大切にする時間は、未来の自分への贈り物。\n忙しい毎日だからこそ、自分自身をケアする一歩を踏み出してみませんか？ \n【場所】\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座３丁目１０−７ 京屋ビル 4階\n【参加費】1\,000円 \n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分  ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座3-10-7 ビル 銀座京屋ビル４階
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